Corsi Yoga e Pilates ONLINE

In diretta live o registrate

I nostri corsi ONLINE

 

Yoga Bolzano offre lezioni ONLINE di Yoga e Pilates nei seguenti giorni e orari:

lunedì 18.30 Yoga Posturale

martedì 19.00 Pilates

mercoledì 18.30 Power Yoga

giovedì 19.00 Pilates

venerdì 18.30 Vinyasa Yoga

 

La lezione di prova è gratuita.

Siamo un’associazione sportiva, le nostre attività sono rivolte solamente a soci e tesserati.

La tessera ti permette di partecipare a tutte le proposte che offre la nostra associazione e di avere una copertura assicurativa durante le attività.

Per associarti richiediamo un contributo annuo di 20 €

Se non sei ancora socio della nostra associazione sportiva dilettantistica “TerraErde” o tesserato a ENDAS (ente di promozione sportiva del CONI) puoi compilare il modulo di richiesta di affiliazione (affiliazione e relativa assicurazione validi da settembre 2020 a settembre 2021) e inviarcelo.

É possibile partecipare alle lezioni versando una quota di partecipazione di 100 euro, valica per 10 lezioni

Puoi versare il tuo contributo di partecipazione ai corsi tramite bonifico bancario.

Il nostro IBAN è il seguente: IT71C0818711600000004043644 intestato all’Associazione Sportiva Dilettantistica TerraErde, indicando il corso scelto e il nome e cognome del partecipante.

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Yoga Vinyasa ONLINE

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, energizzante e tonoificante.

Adatto a tutti, ideale per chi ama una pratica fluida e dinamica.

corso yoga posturale

Yoga Posturale ONLINE

Lo Yoga postulare mira a riequilibrare la postura. Chi frequenta il corso dice che si è liberata del mal di schiena, provare per credere 🙂

Adatto a tutti, ideale per prevenire o lenire i piccoli dolori cronici.

corso pilates

Pilates ONLINE

Concentrazione, controllo, precisione, fluidità e respirazione sono le parole chiave del Pilates, che conferisce una postura sana, un corpo tonico ed una salute di ferro.

corso power yoga

Power Yoga ONLINE

Dinamico e potente adatto a chi vuole rinforzare, tonificare e modellare corpo e mente.

Adatto a chi ha già una discreta intelligenza motoria.

corso power yoga

Lezioni Individuali ONLINE

Le lezioni individuali sono la soluzione ideale per iniziare a praticare Yoga e Pilates o per perfezionare la tua pratica. Se il tuo lavoro ti costringe a viaggiare spesso e ti piacerebbe riuscire a praticare anche in viaggio, saremo con te ovunque attraverso Skype. Durante la prima lezione scopriamo insieme ciò di cui hai più bisogno e costruiamo un programma specifico per raggiungere i tuoi obbiettivi.

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