Corsi Yoga e Pilates ONLINE
In diretta live o registrateI nostri corsi ONLINE
Yoga Bolzano offre lezioni ONLINE di Yoga e Pilates nei seguenti giorni e orari:
lunedì 18.30 Yoga Posturale
martedì 19.00 Pilates
mercoledì 18.30 Power Yoga
giovedì 19.00 Pilates
venerdì 18.30 Vinyasa Yoga
La lezione di prova è gratuita.
Siamo un’associazione sportiva, le nostre attività sono rivolte solamente a soci e tesserati.
La tessera ti permette di partecipare a tutte le proposte che offre la nostra associazione e di avere una copertura assicurativa durante le attività.
Per associarti richiediamo un contributo annuo di 20 €
Se non sei ancora socio della nostra associazione sportiva dilettantistica “TerraErde” o tesserato a ENDAS (ente di promozione sportiva del CONI) puoi compilare il modulo di richiesta di affiliazione (affiliazione e relativa assicurazione validi da settembre 2020 a settembre 2021) e inviarcelo.
É possibile partecipare alle lezioni versando una quota di partecipazione di 100 euro, valica per 10 lezioni
Puoi versare il tuo contributo di partecipazione ai corsi tramite bonifico bancario.
Il nostro IBAN è il seguente: IT71C0818711600000004043644 intestato all’Associazione Sportiva Dilettantistica TerraErde, indicando il corso scelto e il nome e cognome del partecipante.
Yoga Vinyasa ONLINE
Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico, energizzante e tonoificante.
Adatto a tutti, ideale per chi ama una pratica fluida e dinamica.
Yoga Posturale ONLINE
Lo Yoga postulare mira a riequilibrare la postura. Chi frequenta il corso dice che si è liberata del mal di schiena, provare per credere 🙂
Adatto a tutti, ideale per prevenire o lenire i piccoli dolori cronici.
Pilates ONLINE
Concentrazione, controllo, precisione, fluidità e respirazione sono le parole chiave del Pilates, che conferisce una postura sana, un corpo tonico ed una salute di ferro.
Power Yoga ONLINE
Dinamico e potente adatto a chi vuole rinforzare, tonificare e modellare corpo e mente.
Adatto a chi ha già una discreta intelligenza motoria.
Lezioni Individuali ONLINE
Le lezioni individuali sono la soluzione ideale per iniziare a praticare Yoga e Pilates o per perfezionare la tua pratica. Se il tuo lavoro ti costringe a viaggiare spesso e ti piacerebbe riuscire a praticare anche in viaggio, saremo con te ovunque attraverso Skype. Durante la prima lezione scopriamo insieme ciò di cui hai più bisogno e costruiamo un programma specifico per raggiungere i tuoi obbiettivi.
