da Cristiano | Set 3, 2020 | Approfondimenti sullo Yoga |
Cos’è lo Yoga? La risposta sembra semplice e scontata, tutti conosciamo qualche amico che ce ne narra gli innumerevoli benefici o abbiamo visto una qualche rappresentazione televisiva. Eppure l’argomento è poliedrico e contraddittorio, basta googolare un...
da Marcella | Ago 20, 2019 | Approfondimenti sullo Yoga |
Yoga posturale: Cos’è? Quando fa bene? È utile per far passare il mal di schiena? Come si pratica? Perché Yoga posturale e non “Hatha Yoga” o “Vinyasa Yoga”? Posso farlo anche se…? Queste sono alcune delle tipiche domande che ci...
da Marcella | Ago 18, 2019 | Approfondimenti sullo Yoga |
Come si fa a diventare istruttore di Pilates? Quali sono i corsi di formazione più seri? Quanto guadagna un insegnante? Se ti stai ponendo queste domande sei capitata/o nel posto giusto. Oramai 10 anni fa, dopo un anno che frequentavo un corso di Pilates, mi è venuta...
da Marcella | Ago 31, 2017 | Approfondimenti sullo Yoga |
Durante l’infanzia il gioco è uno strumento fondamentale di crescita, lo Yoga per bambini integra l’attività fisica al gioco e stimola il bambino ad entrare in contatto con se stesso, gli altri e la natura intorno a se. Lo stile di vita moderno fa sì che i...
da Marcella | Giu 29, 2017 | Approfondimenti sullo Yoga |
Le associazioni Yoga che diffondono la conoscenza di questa millenaria disciplina che fino a quest’anno erano iscritte al CONI affiliandosi a uno dei suoi enti di promozione sportiva quali UISP, CSEN, ASI dal prossimo anno 2018 non saranno più riconosciute dal...
da Marcella | Apr 1, 2017 | Approfondimenti sullo Yoga |
L’alimentazione Yoga ideale è vegetariana? Cosa mangiare prima di fare Yoga? Qual’è la dieta dello Yogi? Qual’è la dieta yoga per dimagrire? Cosa cuciniamo a casa dopo la classe, magari ad un orario più tardo del solito? Queste le domande che...
