Yoga per gestanti

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La gravidanza è un momento di grandi cambiamenti, sia fisici che emotivi, la pratica dello yoga aiuta la donna ad adattarsi alla trasformazione, sia interiore che esteriore che attraversa, in modo sereno e cosciente. Lo yoga per Gestanti è una pratica dolce e...
Yoga in due

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Ciao a tutti e Namastè dal vostro centro yogico più a nord che ci sia. Oggi parliamo dello Yoga in volo, detto anche Acroyoga, ovvero un tipo di yoga da praticare in coppia decisamente divertente e spettacolare, ma che può far storcere il naso ai puristi. Incominciamo...

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